近日，教育学院师生赴武警贵州总队安顺支队开展“心理辅导进军营”活动，本次活动以“经典润乡土，手指触未来”为主题，通过专题授课、团体训练、心理咨询、冥想放松等方式，有效舒缓了官兵的心理压力，激发了练兵动力。

教育学院师生运用团体辅导的方法，从管理情绪、减轻压力等方面入手，用谈心、游戏、运动等方法，帮助官兵筑牢心理健康的“防火墙”。

活动现场，教育学院师生党员针对官兵的潜在压力和心理需求，用独特的视角、幽默的语言、生动的事例，为官兵介绍了不良情绪的产生过程，以及管理情绪的方法，让官兵在轻松愉快的氛围中，学到了实用的心理减压技巧。

（文/图：钟粤妮/2022级应用心理学班 陈婷）

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